Что такое Пилатес? Открыть как PDF Отправить другу Версия для печати
Комментариев (0)
Пятница, 09 Января 2015

pilates-nikolaevЧто такое Пилатес? Ответить на этот вопрос не так просто. Мало того, что система сама по себе многогранна – помимо этого в ней существует столько направлений и стилей, что предложить какое-то одно определение крайне сложно. Проще начать с того, чем Пилатес уж точно не является. Это не просто набор каких-то упражнений, и не то, чем стоит заниматься три раза в неделю.

Пилатес – это «фитнес для умных», система, которая дает возможность быть здоровым всю жизнь. Это milf porn образ жизни, который учит нас выполнению ежедневных движений осознанно и без вреда для себя. Это жизнь, в которой связь между умом и телом неразрывна. Цель – жизнь в удовольствие. Пилатес – это образ clomid online жизни, который основан на принципах, которые влияют на то, какие решения мы принимаем в жизни, и на то, как мы живём.

Контрология, как сам Пилатес называл свою propecia online систему - это «полноценная взаимосвязь buy levitra между телом, разумом и духом». Целью этой программы было до buy priligy online стижение идеального баланса между телом и разумом с помощью осознанного контроля над движениями. Только благодаря центрированию тела и мысли, Вы сможете достичь максимальных результатов. В своей книге «Контрология. Возвращение к жизни» (1945) он пишет – «всегда помните и сосредотачивайтесь на цели, с которой вы выполняете то или иное упражнение».

Кэти Кори

keti-kori

Узнайте больше о студии пилатеса Юлии Жданюк...



Комментариев

Для этой propecia online записи еще нет комментариев.